دعت منظمة الصحة العالمية إلى التركيز على التغذية الصحية والنشاط البدني والدعم السلوكي لمواجهة سمنة الأطفال، بدلًا من الاعتماد على أدوية إنقاص الوزن بوصفها الحل الأول، وذلك ضمن إرشاداتها العالمية الجديدة المنشورة في 7 أكتوبر 2026.
وأوضحت التوصيات أن علاج السمنة لدى الأطفال يحتاج إلى خطة متكاملة تساعد الطفل على اكتساب عادات صحية تستمر معه على المدى الطويل، مع مشاركة الأسرة في توفير بيئة منزلية تشجع على الأكل المتوازن والحركة اليومية.
وبحسب المنظمة، فإن نحو 400 مليون طفل ومراهق تتراوح أعمارهم بين 5 و19 عامًا كانوا يعانون من زيادة الوزن عالميًا خلال عام 2024، بينهم نحو 170 مليونًا مصابون بالسمنة.
نصائح عملية للأمهات للوقاية من سمنة الأطفال:
- قدّمي لطفلك وجبات متنوعة تحتوي على الخضراوات والفواكه ومصادر البروتين.
- قللي المشروبات المحلاة والحلويات والأطعمة الغنية بالدهون والملح.
- شجعيه على اللعب والحركة يوميًا بما يناسب عمره وقدراته.
- تجنبي السخرية من وزنه أو إجباره على اتباع حمية قاسية.
- استشيري طبيب الأطفال إذا لاحظتِ زيادة سريعة في وزنه، لتقييم نموه وتحديد الخطوات المناسبة.
وتؤكد هذه التوصيات أهمية دور الأسرة في حماية صحة الطفل، من خلال عادات يومية بسيطة تدعم نموه الجسدي والنفسي.
المصدر: منظمة الصحة العالمية (WHO)، عبر رويترز.