يُعد غسل اليدين بالماء والصابون من أهم العادات الصحية اللي تساعد الأم في حماية طفلها من العدوى، خصوصًا مع ذهابه للمدرسة واللعب مع الأطفال. فالأيدي ممكن تنقل الجراثيم إلى الفم أو الطعام، وتساهم في انتشار أمراض زي الإسهال وبعض التهابات الجهاز التنفسي.
وتؤكد منظمة الصحة العالمية ومنظمة اليونيسف أهمية غسل اليدين بطريقة صحيحة، باعتباره وسيلة بسيطة وفعالة للحد من انتشار الأمراض داخل المنزل والمدرسة.
إزاي تعوّدي طفلك على غسل إيديه؟
- علّميه يغسل إيديه قبل الأكل وبعد استخدام الحمام.
- خلي غسل اليدين عادة بعد الرجوع من المدرسة واللعب خارج المنزل.
- استخدمي الماء والصابون، وعلّميه فرك اليدين وبين الأصابع وتحت الأظافر لمدة 20 ثانية على الأقل.
- شجعيه على تجفيف إيديه بمنشفة نظيفة بعد الغسل.
- خليكي قدوة ليه، واغسلي إيديكِ قدامه، واستخدمي أغنية قصيرة لتشجيعه على الالتزام بالمدة المطلوبة.
ولو مفيش ماء وصابون متاحين، ممكن استخدام مطهر يدين يحتوي على كحول بنسبة 60% على الأقل، تحت إشراف شخص بالغ، مع حفظه بعيدًا عن متناول الأطفال.
نصيحة لكل أم: خلي الصابون متاحًا في مكان سهل الوصول إليه، وذكّري طفلك بلطف بدلًا من توبيخه، لحد ما تتحول العادة لجزء طبيعي من يومه.