مع تغيّر الطقس بين الحرارة والبرودة، بتزيد مخاوف الأمهات من إصابة الأطفال بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من العدوى التنفسية. لكن المهم نعرف إن تغيّر الطقس نفسه مش هو السبب المباشر للعدوى، وإنما الفيروسات والجراثيم اللي ممكن تنتقل من شخص للتاني.
إزاي تحمي الأم طفلها؟
- غسل اليدين: علّمي طفلك يغسل إيديه بالماء والصابون، خصوصًا قبل الأكل وبعد استخدام الحمام والرجوع من المدرسة.
- اختيار الملابس المناسبة: خلي ملابس الطفل مناسبة لدرجة الحرارة، من غير مبالغة في التدفئة أو تعريضه للبرد.
- تهوية المنزل: جددي هواء الغرف بانتظام مع مراعاة سلامة الطفل ودرجة الحرارة.
- التغذية والنوم: قدّمي لطفلك أكلًا متوازنًا، وخضراوات وفواكه مناسبة لعمره، مع الاهتمام بالنوم الكافي وشرب المياه.
- تجنّب مخالطة المرضى: لو الطفل عنده أعراض عدوى، خليه في البيت قدر الإمكان، وعلّميه يغطي فمه وأنفه وقت الكحة أو العطس.
- التطعيمات: تابعي التطعيمات الموصى بها لعمره، واسألي طبيب الأطفال عن لقاح الإنفلونزا المناسب له.
متى تستشير الأم الطبيب؟
لو ظهر صعوبة في التنفس، أو خمول شديد، أو علامات جفاف، لازم طلب الرعاية الطبية سريعًا. والرضيع الأقل من 3 شهور إذا وصلت حرارته إلى 38 درجة مئوية أو أكثر يحتاج تقييمًا طبيًا عاجلًا.
حماية الطفل بتبدأ بعادات يومية بسيطة، مع متابعة صحته وعدم استخدام المضادات الحيوية من غير وصفة طبية.